Academias em Amparo
Angel Nat Energy
Rua Doutor Plínio do Amaral, 133 - Bairro: Centro - Amparo - SP - CEP: 13900-040 (19) 3807-2806 Corpore Centro de Condicionamento Físico
Rua Duque de Caxias, 180 - Bairro: Centro - Amparo - SP - CEP: 13900-100 (19) 3807-9020 Grêmio Recreativo Casp
Rua Sebastião Gonçalves Cruz, 477 - Bairro: Jardim Figueira - Amparo - SP - CEP: 13904-904 (19) 3807-4180 Oficina do Corpo
Rua Portugal, 85 - Bairro: Loteamento Nardini - Amparo - SP - CEP: 13905-070 (19) 3817-0093 Pro Corpo
Rua Antonio Prado, 134 - Bairro: Centro - Amparo - SP - CEP: 13900-000 (19) 3807-9771 Pesquisas relacionadas a academia em Amparo
Dicas para escolher uma academiaA preocupação com a saúde está cada vez mais crescente na sociedade. Com isso, as academias de musculação ganham dezenas de adeptos diariamente. A academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica, é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática de esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Isso porque praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o sistema cardiorrespiratório e a circulação, além de fortalecer a musculatura e, de quebra, deixar o corpo mais enxuto. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. No entanto, manter os treinos em dia e criar uma rotina de atividade física com disciplina não é uma tarefa nada simples. É necessário muito empenho e força de vontade para frequentar com regularidade a academia. É preciso ter paciência, pois os resultados demoram a aparecer, mas com a prática de exercícios, o organismo começará a se reestruturar a fim de atender às novas demandas do seu corpo. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres. O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo. Vizinhos do EncontraAmparo: Academias na região:
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